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跑步
發(fā)布于 2014/03/03
很多馬拉松愛(ài)好者都是從簡(jiǎn)短的跑步開(kāi)始，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持，逐漸進(jìn)入了馬拉松的領(lǐng)域，并一發(fā)不可收拾。今天的主人公是一位退休的跑步愛(ài)好者，他是如何踏入馬拉松賽場(chǎng)的呢？
發(fā)布于 2014/02/24
2月23日，2014日本東京馬拉松賽盛大開(kāi)跑，3萬(wàn)5千名選手沿著42.195公里的賽道穿過(guò)東京都中心名勝如皇宮前、銀座、淺草等，跑完全程。
一年一度的東京馬拉松已落下帷幕，眾多馬拉松癡迷者身著奇裝異服，上演裝扮大會(huì)。
跑步機(jī) \ 金史密斯
發(fā)布于 2013/11/01
發(fā)布于 2013/10/31
腹肌板 \
發(fā)布于 2013/07/29
一提到減肚子，大家首先會(huì)想到的就是仰臥起坐。從小到大每年體育考試都會(huì)有這個(gè)項(xiàng)目，相比大家對(duì)這個(gè)動(dòng)作都很熟悉。如今已經(jīng)不用在墊子上進(jìn)行仰臥起坐，市面上出現(xiàn)了各式各樣的腹肌板，健腹器，讓減肥者更加輕松的減掉大肚子。今天就向大家介紹一個(gè)市面上非常暢銷(xiāo)的腹肌板——金史密斯KS-01腹肌板。
訓(xùn)練椅 \
對(duì)于廣大男性朋友來(lái)講，肌肉、力量和完美的身材是向往的目標(biāo)，然后在日常繁忙的生活中，很難抽出時(shí)間進(jìn)行大量的力量訓(xùn)練，反而追尋的是一種快捷有效地訓(xùn)練方法，最好的辦法就是利用一對(duì)啞鈴和一款多功能訓(xùn)練椅進(jìn)行力量訓(xùn)練，既節(jié)省時(shí)間，又能達(dá)到很好的健身效果。今天向大家推薦的是一款家用多功能可調(diào)訓(xùn)練椅——康強(qiáng)BK153可調(diào)多功能訓(xùn)練椅。
爬行器
你是否渴望擁有迷人的身材，你是否正在遭受脊椎疾病困擾，你是否不適合做垂直運(yùn)動(dòng)，你是否夢(mèng)想擁有健康美好的生活。目前一款采用全新設(shè)計(jì)理念的健身器材問(wèn)世并來(lái)到了中國(guó)，這就是菲特克洛爬行器。
動(dòng)感單車(chē)
隨著環(huán)京賽又一次在北京落下帷幕，廣大自行車(chē)愛(ài)好者的激情再一次被點(diǎn)燃了，看著選手們一個(gè)賽段一個(gè)賽段的精彩比賽，心想自己也要置身其中，體驗(yàn)一下高速騎行的感覺(jué)。但是北京的秋天稍縱即逝，一場(chǎng)大雪過(guò)后，北京的天氣直接步入了寒冬，這讓?xiě)敉怛T行的計(jì)劃一夜之間變成了虛幻。當(dāng)然也可以在家進(jìn)行騎行，一輛公路車(chē)一架騎行臺(tái)，但是費(fèi)用過(guò)高，動(dòng)輒就要上萬(wàn)元，未免有些浪費(fèi)了。但是一輛動(dòng)感單車(chē)的價(jià)格只要三四千元，同樣也可以體驗(yàn)到心肺耐力被挑戰(zhàn)的感覺(jué)，也可以讓自己大汗漓淋，這邊是冬季室內(nèi)騎行的最佳方案——金史密斯ks160動(dòng)感單車(chē)。
綜合訓(xùn)練器 \ 必確 \ 增肌 \ 塑形
發(fā)布于 2013/05/30
在健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)一樣重要，有計(jì)劃的力量訓(xùn)練可以提高體內(nèi)肌肉含量，提高骨質(zhì)能力，更好的保護(hù)骨骼及關(guān)節(jié)健康，肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎(chǔ)率，身材看起來(lái)更加健美有型，眾多優(yōu)點(diǎn)都是不容忽略的。
