面對健身房各種力量器材，對于初學(xué)者來說，簡直是一頭霧水，對其功能不了解，只能模仿著旁邊的前輩，動作不規(guī)范又影響了訓(xùn)練效果，久而久之浪費(fèi)了時(shí)間，對肌肉的塑造也沒有起到明顯的效果。此時(shí)，一些固定的組合器材就顯得尤為重要，固定的運(yùn)動軌跡及安全的運(yùn)動保護(hù)，都給初學(xué)者莫大的幫助，今天就向大家介紹一款適合家中使用的綜合訓(xùn)練器，為初學(xué)者增肌塑形提供良好的基礎(chǔ)——必確s3.15綜合訓(xùn)練器。

必確S3.15綜合訓(xùn)練器整體展示

滾輪特寫

鎖扣特寫

繩索末端特寫

座椅特寫

必確S3.15綜合訓(xùn)練器整體做工非常精湛，對于綜合訓(xùn)練器而已，最為關(guān)鍵的就是各個環(huán)節(jié)的零件承重能力，試想一下，在大重量的訓(xùn)練時(shí)，沒有高品質(zhì)的安全保護(hù)，對訓(xùn)練者是多么危險(xiǎn)的一件事。面對看起來如此復(fù)雜的一個器材讓很多初學(xué)者摸不到頭腦，下面小編向大家介紹幾個訓(xùn)練效果較為出色的動作。