或許很多人都會(huì)將健身車、臥式健身車和動(dòng)感單車混為一談，搞不清到底誰是誰，它們之間有又怎樣的區(qū)別？健身效果誰更出色？康體君將一一為您解答。

立式健身車
最常見的有氧健身器材之一，立式健身車的優(yōu)點(diǎn)很多，占地面積小、零噪音、移動(dòng)收納輕便、價(jià)格低、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，可以說是全家人都可以用的健身器材，即使是上了歲數(shù)的爺爺奶奶也可以在立式健身車上進(jìn)行鍛煉。

臥式健身車
與立式健身車的運(yùn)動(dòng)原理相似，只是多了一個(gè)可供背部支撐的靠背，這就是臥式健身車?？勘车淖饔茫梢詫Ρ巢坑辛己玫闹?，適用于年齡較大的運(yùn)動(dòng)者，避免長時(shí)間的騎行而產(chǎn)生的腰部酸痛。在訓(xùn)練強(qiáng)度方面與立式健身車一樣，都可以進(jìn)行阻力的調(diào)節(jié)來改變運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，除此之外，臥式健身車在騎行中的發(fā)力位置更傾向于腿部后側(cè)和臀部，對于塑造腿部和臀部線條有著一定的效果。

動(dòng)感單車
動(dòng)感單車與健身車有著截然不同的設(shè)計(jì)原理，更像是生活中的自行車，通過鏈條進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，也就是之前流行的死飛。但是動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度遠(yuǎn)超于前兩者，是真正的減肥利器，30分鐘的騎行會(huì)讓你汗如雨下，值得注意的是，動(dòng)感單車更適合于年輕人，這也是由于它的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，較激烈，并不適合年齡較大的運(yùn)動(dòng)者。

健身車品牌的選擇
由于健身車的設(shè)計(jì)原理并沒有跑步機(jī)那樣復(fù)雜，因此市場上出現(xiàn)了很多品牌的健身車，其品質(zhì)良莠不齊，當(dāng)我們選購時(shí)應(yīng)格外注意，選擇一個(gè)值得信賴的品牌是十分關(guān)鍵的。像愛康、必確這樣的國際品牌其健身車的型號(hào)是非常多的，并且從入門、中端、高端、旗艦等跨度都會(huì)有，我們可以根據(jù)自己的預(yù)算和需求進(jìn)行選擇。

推陳出新的環(huán)法動(dòng)感單車
作為世界上最大的家用健身器材品牌——愛康，推出了全新的動(dòng)感單車類型，這就是環(huán)法動(dòng)感單車。一改傳統(tǒng)的動(dòng)感單車樣式和設(shè)計(jì)原理，將公路自行車與動(dòng)感單車完美結(jié)合，在室內(nèi)騎行也可以進(jìn)行坡度的調(diào)節(jié)及變速系統(tǒng)的控制，并且加入了智能的iFit運(yùn)動(dòng)模塊，徹底顛覆了動(dòng)感單車的原有設(shè)計(jì)。

購買健身車首選康體100
康體100是全國最大的健身器材連鎖經(jīng)銷商，自2003年開創(chuàng)了第一家實(shí)體店，時(shí)至今日，在全國范圍內(nèi)的實(shí)體店數(shù)量已經(jīng)多達(dá)30家，其中遍布了各省的主要城市，主要代理美國必確、美國愛康、喬山、金史密斯、英派斯等等成為了康體100的長期合作伙伴，經(jīng)營的健身器材種類更是應(yīng)有盡有，跑步機(jī)、健身車、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、綜合訓(xùn)練器、臺(tái)階器、踏步機(jī)等等，給每一位熱愛運(yùn)動(dòng)并且喜歡家庭健身的愛好者們提供了更多的選擇。

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