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跑步機(jī) \ 愛(ài)康
發(fā)布于 2016/09/08
當(dāng)我們?cè)谶x擇跑步機(jī)時(shí)最先關(guān)注的肯定是跑步機(jī)品牌，跑步機(jī)的歷史久遠(yuǎn)，在全球范圍內(nèi)擁有很多著名的跑步機(jī)品牌，接下來(lái)我們就來(lái)看一看最新的跑步機(jī)品牌排行榜，讓我們?cè)谶x擇跑步機(jī)品牌可以有一定的了解。
當(dāng)你在選購(gòu)跑步機(jī)時(shí)或許會(huì)到處搜羅一些相關(guān)信息，但是有一些顧慮和注意事項(xiàng)是你不會(huì)想到的，今天小編總結(jié)了5點(diǎn)關(guān)于選購(gòu)跑步機(jī)時(shí)的注意事項(xiàng)，在你決定購(gòu)買之前千萬(wàn)不要忽略。
橢圓機(jī) \ 愛(ài)康
跑步機(jī)無(wú)疑是有氧健身器材里使用率最高的一類，僅次于跑步機(jī)的想必就是橢圓機(jī)了，大家熱衷于橢圓機(jī)不僅是因?yàn)樗胍舾 ⑦\(yùn)動(dòng)更舒緩而且對(duì)膝關(guān)節(jié)有更好地保護(hù)作用。
橢圓機(jī)被譽(yù)為膝關(guān)節(jié)守護(hù)神，很多人因?yàn)閾?dān)心自己的膝關(guān)節(jié)健康，因而從跑步機(jī)轉(zhuǎn)向了橢圓機(jī)，這的確是明智之舉，當(dāng)我們?cè)跈E圓機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的磨損幾乎是最低的，今天我們就來(lái)體驗(yàn)一下愛(ài)康橢圓機(jī)14816。
橢圓機(jī)被譽(yù)為膝蓋的守護(hù)神，在運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)膝蓋和腳踝的沖擊力幾乎為0，非常適合年齡較大、體重較大或是膝蓋有傷病的運(yùn)動(dòng)者使用，如果你非常在意膝蓋健康，不妨使用橢圓機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)吧，同樣可以達(dá)到非常棒的減肥效果。
橢圓機(jī)減肥效果十分出色，健身房隨處可見(jiàn)在橢圓機(jī)上拼命運(yùn)動(dòng)的人，每次堅(jiān)持30~60分鐘，短短半個(gè)月時(shí)間內(nèi)就可以看到明顯的減肥效果。
發(fā)布于 2016/09/05
橢圓機(jī)和跑步機(jī)是健身時(shí)最常用的兩種健身器材，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)都可以起到非常好的健身效果，但是橢圓機(jī)和跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng)方式卻截然不同。
跑步機(jī) \ 橢圓機(jī)
橢圓機(jī)和跑步機(jī)都是大家常用的有氧器材，對(duì)減肥都有著顯著的效果，但是對(duì)于膝蓋和腳踝的沖擊來(lái)講，橢圓機(jī)更低，更加適合中老年人及膝蓋有傷病的運(yùn)動(dòng)人群。
很多沒(méi)使用過(guò)橢圓機(jī)的人第一次見(jiàn)到時(shí)都會(huì)感到詫異，不知道具體該怎么使用，下面就來(lái)介紹一下橢圓機(jī)的使用方法。
美國(guó)必確Precor 必確隸屬全球領(lǐng)先的體育用品公司亞瑪芬，該公司旗下?lián)碛卸鄠€(gè)世界著名品牌，Salomon?薩洛蒙、Wilson?威爾勝、Suunto頌拓、Arc’teryx始祖鳥(niǎo)、Mavic?馬維克等。其種類涵蓋網(wǎng)球、羽毛球、高爾夫、美式足球、英式足球、棒球、橄欖球、滑雪、騎行、跑步以及健身器材。
